segunda-feira, 5 de julho de 2010

Meu niver tá chegando...

Hello People!!
Como foram no FDS?!?
Eu admito, dei umas jacadinhas, foram leves, mas não deixam de ser jacadinhas. Estou me sentindo hiper inchada hj, muito estranho isso. Mais uma vez, só vou me pesar amanhã. Tenho medo que um número alto na balança abale o meu psicológico... ando tão estressada, tão sensível...
Vamos lá, continuo com a RA dissociada, acho que está dando certo, pelo menos não tenho sentido fome.
Sem grandes novidades, sexta é meu niver, queria passar meu niver com 65kg, mas acho que vai ser difícil. Vou fechar bem a boca até sexta, hehehe. Ah, e não vou comer bolo, sinto muito. Vou fazer alguma sobremesa light e tá bom... Depois eu como o bolo e fico chateada, nem pensar...
Meu pé já melhorou, ainda não dá pra dançar, mas até sexta estou 100%!!!
Vou lá galera, enquanto estou aqui, tem concorrência estudando, não posso permitir isso. Mais tarde posto meu cardápio, já voltei a fotografar tudo direitinho.
Bjosssss


Update:
Meu cardápio de hj:
Café da manhã:
Café com leite
1 porção de Nesfit


Lanche da manhã:
1 barrinha de cereais


Almoço:
Shake de RH (preguiça de cozinhar, ou melhor de esquentar a comida no microondas...)
1 porção de Nesfit

Lanche da tarde:
2 fatias de pão integral
queijo branco
café

Jantar:
Salada com alface e cenoura
chuchu e abóbora no vapor
carne cozida sem gordura
maçã cozida com uvas passas


Boa noite!! Voltando a estudar
Bjossssss

4 comentários:

  1. Oiiee mary...
    que bom que seu pé ta melhorando...
    Eu tbm enfiei o pé na jaca...e bonitoo...
    Mas hj estou iniciando a RA que recebi da nutricionista...espero conseguir...vamos ver...
    Bom comecinho de semana viu...
    Bjinhossssssssss

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  2. passando pra deixar um oi ...boa semana ...sem jakadinhas !!!!

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  3. Oi Mary!

    Humm niver chegando, eu tb focalizei a data do meu niver e tive bons resultados no processo de emagrecimento, tenho certeza que vc tb terá, e pode comer bolo no niver sim senhora..hahah..eu comi muito..rs

    Bjinhos e otima semana!

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  4. Olaa adorei seu cantinho muito lindo!! ja estou te seguindo bjuss e sucesso!

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