Olá meninas!
Como foram de FDS?!
Espero que tenham se saído melhor do que eu...
É, estou morrendo de vergonha! Jaquei, jaquei e jaquei...
Pensei em não subir na balança hj, mas e daí... Vou me enganar pra que? Jaquei tá jacado. Sabia que isso ia acontecer no meu niver...Saquinho.
A balança hj estava marcando 68kg!!! Aff... Fiquei triste na hora, mas agora não dá pra voltar atrás. Vou passar essa semana almoçando shake e sem carboidratos à noite. Vou me pesar às segundas e às sextas. Quero ver se isso ajuda a controlar o FDS, pq tá difícil. Tudo bem que o meu niver pesou muito, mas mesmo assim, aiaiai
Vamos lá recomeçar sempre. Desistir Jamais!
Bjossss
Mary..querida nçao fique triste vamos em frente e isto vc recupera de olhos fechados amiga!! Adorei o gift rsss uma gracinha esta boneca!grande bjus ótima semana cheia de bençaos!! se cuida!
ResponderExcluirMaryy...fica com vergonha não, nem triste...
ResponderExcluirAgora já foi...pensamento positivo e bola p frente viu...
Olha...tem selinho de presente p vc lá no meu cantinho...
Bjinhosssssssssssssss
Oi amiga, estou no grupo de e-mail e vim aqui visitar seu cantinho! Fique calma com essa jacada tenho certeza que vamos conseguir ! A semana começou e vamos todas juntas nessa!
ResponderExcluirAmiga...amanhã é sexta e a semana tá chegando ao fim; final de semana sem "jacas"; Vamos firme!
ResponderExcluirBeijooo :)
Adorei seu cantinho.